看中醫「四宜」「四不宜」


舌頭是我們人體的一面鏡子,五臟六腑、氣血津液的正常與否、邪氣的盛衰、病情的輕重均可通過舌象反映出來,看中醫前若不注意,就會造成異常舌苔,影響診斷的正確性,因此,看中醫前應注意:

  1. 不宜喝牛奶、豆漿,因會令舌苔變得白膩;

  2. 不宜吃葡萄、楊梅、烏梅,因會令舌苔變黑;

  3. 不宜喝咖啡、奶茶及吃蛋黃、桔類及黃色藥片(如維生素B2維生素B什),以免舌苔變黃;

  4. 不宜吃合桃、瓜子、花生等含脂肪的食物,以免舌苔變得白膩。

其他如八仙果、各色喉糖均會令舌苔染上顏色而影響醫師診斷,如吃了這些食品、藥品,補救的方法是刷牙漱口,不使殘留舌上。

有些人早晨漱口時喜歡將厚厚的舌苔刮去,將舌苔刮掉再去看中醫,也是不恰當的做法,女性病人看中醫時最好不要化妝,以便讓中醫師可以看到病者真正的面色、唇色和指甲的顏色,看中醫前最好不要跑得太急,若然匆匆趕到,應休息片刻,讓脈搏平靜下來,中醫師把脈時才可取得正確資料。

了解是否需要戒口

看完中醫也要注意以下幾方面:

  1. 宜問清楚中藥煎煮的方法,先煎、後下的時間,因為掌握不好,也會影響藥物的療效;

  2. 宜掌握服藥的時間,如飯前、飯後、早上或睡前,不同的病症有不同的選擇;

  3. 宜了解是否需要戒口,有些藥物是不宜與某些食物同食,否則會影響療效或產生副作用;

  4. 宜掌握藥物的保存方法,如有些動物藥、多汁濕潤的藥最好放在雪櫃冷藏,以免發霉。

撰文:卓健註冊中醫黃嫦

 
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